Bài 4:
Hạnh nhân 100g
Tử uyển 100g
Ma hoàng sao 30g
Tô tử 60g
Mật ong 500g
Đường đỏ 300g
Sắc kỹ Hạnh nhân, Tử uyển, Ma hoàng và Tô tử hai lần, mỗi lần lấy nửa bát dịch chiết rồi hoà với Mật ong và Đường đỏ, đem hấp cách thuỷ trong hai giờ, để nguội, đựng trong lọ thuỷ tinh dùng dần. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần dùng một thìa uống thay trà.
Công dụng: ôn phế, trừ đàm, làm khoan khoái lồng ngực. Dùng liên tục trong mùa đông có tác dụng dự phòng các đợt tái phát của VPQMT rất tốt.
Bài 5:
Bạch quả 100g
Hạnh nhân 100g
Hồ đào nhân 200g
Lạc 200g
Tất cả tán vụn, mỗi sáng dùng 20g đun sôi với 1 bát nước nhỏ, đập một quả trứng gà, chế thêm một chút đường phèn rồi uống nóng.
Công dụng: phù chính cố bản, bổ phế thận, chỉ khái bình suyễn. Thích hợp cho những người bị VPQMT thể phế thận đều hư biểu hiện bằng các triệu chứng kéo dài, khó thở nhiều, ngại nói, ngại vận động, lưng đau, gối mỏi, tay chân lạnh, dễ bị cảm mạo.
Bài 6:
Gà mái (nặng chừng 1kg) 1 con
Hoàng kỳ sao mật 50g
Phòng phong 10g
Phụ tử chế 10g
Ma hoàng sao mật 10g
Gà làm sạch, các vị thuốc thái vụn gói trong túi vải rồi nhét vào bụng gà. Tất cả đem hấp cách thuỷ trong 4h, sau đó bỏ bã thuốc, chia ăn trong 3 - 4 ngày.
Công dụng: bổ thận ích phế, nâng cao sức đề kháng và năng lực chống rét, dự phòng tích cực các đợt tái phát của bệnh VPQMT. Mỗi tháng nên làm từ 1 đến 2 lần.
Chú ý Phụ tử là vị thuốc có độc nếu không bào chế đúng cách và đúng liều lượng. Bởi vậy bài thuốc này cần có sự hướng dẫn chu đáo của thầy thuốc chuyên khoa và chọn mua Phụ tử ở các cơ sở đông dược đáng tin cậy.
Bài 7:
Đông trùng hạ thảo 10 - 15g;
Rau thai nửa cái
Rau thai làm sạch, thái miếng rồi đem hấp cách thuỷ cùng Đông trùng hạ thảo, chế thêm gia vị chia ăn vài lần.
Công dụng: bổ khí dưỡng huyết, ích phế tư thận, dùng thích hợp cho người bị VPQMT trong giai đoạn ổn định.
Những món ăn - bài thuốc nêu trên, nhìn chung đều khá đơn giản, dễ kiếm, dễ dùng. Vấn đề cốt yếu là phải lựa chọn cho đúng thể bệnh và kiên trì sử dụng. Đối với bệnh VPQMT nói riêng và các bệnh lý mạn tính khác nói chung, việc phối hợp chặt chẽ giữa dùng thuốc, tập luyện và ăn uống hợp lý bao giờ cũng đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất.
ThS.Hoàng Khánh Toàn_NCTQ số 13
84- 0203.888.889